Jarní jógový wellness víkend
4.–6. dubna 2025
Přeneseme vás na adresu Blatiny 11, která svou polohou a prostředím k očistě těla a duše přímo vybízí. Připojte se k nám na jedinečný jógový víkend, který vám pomůže načerpat novou energii, uvolnit tělo i mysl a dopřát si hloubkovou relaxaci v krásném prostředí Blatin.
Kapacita pobytu pouhých 8 výjimečných žen – žádná velká skupina, ale prostor pro klid, harmonii a hlubokou transformaci.
seznamte se
Ahoj,
jmenuji se Lucie
Mou vášní i posláním je pomáhat lidem objevovat jejich pravou podstatu, dary a energetický potenciál. Vytvářím bezpečný a důvěrný prostor, kde se vše může dít přirozeně a ve vlastním rytmu. Věřím, že skrze hluboké naslouchání sobě samým můžeme najít odpovědi na otázky, které nás vedou k rovnováze, autenticitě a vnitřnímu klidu.
Během své cesty jsem se naučila pracovat s různými technikami a metodami, ale nakonec jsem našla svou vlastní – přirozenou a čistou energii, která nelže. Tuto energii vnímám jako jemného průvodce, který nás vede, pokud mu v tichu dokážeme naslouchat. Proto věřím, že: „Naslouchej tichu, odpoví ti pravdou.“
Terapie dotykem (Energetický bodywork)
Prostřednictvím léčivého doteku a vědomé práce s energií pomáhám uvolnit zablokovanou energii v těle a přinést hluboké uvědomění. Každé sezení je jedinečné a vede k harmonizaci těla i mysli.
Koučink, mentoring a krizová intervence
Ke každému člověku přistupuji individuálně a s respektem k jeho jedinečnosti. Podporuji vnitřní proměnu, posilování sebevědomí a nalezení vlastní cesty k rovnováze.
KAP – Kundalini Activation Process
Jsem certifikovanou facilitátorkou transformační metody KAP, kterou vyvinul Venant Wong. Tato jemná, ale hluboce účinná metoda podporuje přirozené probuzení životní (kundalini) energie a propojení s naším pravým Já.
seznamte se
Ahoj,
jmenuji se Dáša
Už více než deset let se intenzivně věnuji zdravému životnímu stylu, dlouhověkosti a hledání rovnováhy mezi tělem a myslí. Sport, vyvážená strava a osobní rozvoj jsou pro mě nejen cestou ke zdraví, ale i způsobem, jak žít naplno a v souladu se sebou.
Když jsem dostala příležitost využít jedinečný prostor venkovské usedlosti na Blatinách, okamžitě jsem věděla, že právě tady chci tvořit jógové pobyty – místo, kde si lidé mohou odpočinout, nadechnout se a vrátit se sami k sobě. Skutečný směr a hloubku tomu ale dal až moment, kdy jsem potkala mentorku, koučku a lektorku jógy Lucku Vlasákovou. Společně jsme začaly budovat koncept pobytů, které propojují jógu, zdravý životní styl, wellness a vědomou péči o tělo i duši.
Jógových pobytů jsem absolvovala mnoho, ale často mi chyběla opravdová blízkost a osobní přístup a sdílení. Zásadní zlom přišel na Srí Lance během ájurvédského pobytu, kde jsem si naplno uvědomila, že zdraví není jen o pohybu a stravě, ale o celkovém propojení těla, mysli a emocí. Od té chvíle jsem se s nadšením pustila do tvorby jídelníčků inspirovaných ájurvédou, workshopů o vědomém stravování, vodním půstu a životní rovnováze.
V tomhle světě jsem se naprosto našla. Je to moje flow, můj zdroj radosti a energie. A právě o tuhle zkušenost se s vámi chci podělit – vytvořit prostor, kde se budete cítit bezpečně, opečovávaně a kde si dovolíte na chvíli jen být.
S láskou
Vaše Dáša
recenze
Jste u nás spokojeni
Nechte se unést atmosférou klidu, pohody a jarní obnovy.
program
Očista pro tělo i mysl
pátek 4. 4.
| Příjezd a ubytování (15:00–17:30) |
| Úvodní zahájení a seznámení s programem |
| Meditace pro uvolnění těla a mysli, autogenní trénink, práce s emocemi |
sobota 5. 4.
| Yin jóga – jemná praxe probouzející ženskou sílu, vitalitu a radost |
| Snídaně & přednáška o zdravém stravování |
| Volný čas: procházka, wellness, relaxace |
| KAP (kundalini aktivační proces) – hluboký transformační zážitek |
| Večeře & večerní taneční jóga nebo relaxační wellness program |
neděle 6. 4.
| Hatha jóga – práce s dechem pro uvolnění toxinů |
| Společná snídaně |
| Závěrečné sdílení, možnost využití wellness & odjezd |
Co si vzít s sebou?
- Karimatku na jógu, deku a pohodlné oblečení na cvičení a tanec.
- V pátek doporučujeme nejíst maso, nepít alkohol a vyhnout se omamným látkám.
Co je zahrnuto v ceně?
- Ubytování v krásném prostředí Blatin.
- Plná penze – vegetariánská strava, čaj, káva & přednáška o výživě.
- Wellness zázemí (župan, ručník, kosmetika).
- Kompletní program: jóga, KAP, osobní konzultace.
termín
4.–6. dubna 2025
cena za pobyt
kapacita 8 lidí
(intimní a bezpečný prostor pro jógovou praxi)
rezervujte si své místo
774 558 833
info [zavinac] blatiny11.cz
