DETOX víkendový pobyt

11.–13. října 2024

Přeneseme vás do místa, které svou polohou k půstu, očistě a napojení se sama na sebe skrze jógu a individuální osobní konzultace přímo vybízí. Budete se cítit jako v ráji.

Chceme se podělit o zkušenosti a provést vás jednoduchou metodou, jak si prodloužit život, zlepšit zdraví, předcházet nemocem, detoxikovat organismus, vědomě jíst – water fasting (vodní půst).

PROZKOUMAT REZERVACE TERMÍNU

princip

Získejte novou energii a kontrolu

Ponořte se s námi do omlazující cesty v autentickém prostředí venkovské usedlosti Blatiny 11. Zažijete víkend, kdy si odpočinete nejen od běžných starostí, ale i od jídla. Víkend, kdy půst doplníme o benefity wellness, jógu, workshopy, ale také o povídání s koučkou Evou, která se zabývá osobnostním rozvojem.

Vodní půst

Půst není hladovění, je to vědomé zdržení se jídla na několik hodin nebo dnů, kdy pijeme jen vodu. Nastartujeme přirozené regenerační a detoxikační procesy.

ZÍSKEJTE PODPORU NA CESTĚ K ÚSPĚCHU

Není to o samotě. Společně najdeme váš ideální režim a překonáme překážky (společně s terapeutem a koučem). S námi to zvládnete!

UŽIJTE SI VOLNOST A UVOLNĚNÍ

Díky půstu získáte čas a snížíte stres. Vaše tělo i mysl budou v harmonii.

ZAHALTE SE DO NOVÉHO JÁ

Metoda půstu není jen o hubnutí. Je to způsob života, který přináší vitalitu, zdraví a dlouhověkost.

PROGRAM

Nastartujeme přirozené regenerační a detoxikační procesy

program

Očista pro tělo i mysl

Pro koho je detoxikační víkend na Blatinách 11 určen?

Pro všechny, kteří chtějí detoxikovat tělo i duši
Pro všechny, kteří chtějí pocítit účinky vodního půstu na vlastní kůži
Pro všechny, kteří potřebují zrelaxovat, odpočinout si, udělat něco sám pro sebe, jak po fyzické tak duševní stránce
Pro všechny, kteří se chtějí dozvědět vše o tom, co půst dokaže, co se v těle během půstu děje a proč nám půst přináší tolik benefitů
Dozvíte se, jaké jsou metody půstu a jak vše zvládnout i v běžném životě
Pro všechny, kteří potřebují získat novou energii

pátek

Ajurvédská večeře u krbu

Workshop vodní půst (water fasting) – očista těla, příprava

Meditace – léčba tichem, noční klidový režim

postní sobota

Ranní jóga

Workshop – očista duše

Celý den neomezený vstup do wellness, sauna, vířivá vana

Možnost 30minutové úvodní konzultace s koučem (v případě zájmu rezervace na místě po příjezdu)

Yin jóga při západu slunce (při hezkém počasí proběhne jóga venku na louce)

neděle

Ranní jóga

Konec půstu, ajurvédská snídaně a společné setkání a sdílení zážitků a přínosů z detoxikačního víkendu

termín